ただのデカい輪ゴムみたいな感じのやつです、、、
バスタオル使って筋子伸ばすといいよと聴き
あまり使っていないところの筋力もついでにＵＰ！？
薄いワカメ？みたいなのか超厚いコブみたいのにするか
何もわからずだったのでイマジネーション全開で
引っ張り力違いでヘビーな作りの4本セット、、、
大体の引っ張り力が書いてあり幅の違いで強弱
赤6‐16Kg、青11‐29Kg、緑16‐39Kg、黒23‐56Kg
厚み（４ｍｍ）と長さ（２/２０８ｃｍ）はみな同じです、、、
足の後ろ側筋ノビノビが取りあえずの目標
たぶん重め？の2本がメインで使用しそうな感じです。
ｖ＠＠ｖ... いろいろできそうですね
0 件のコメント:
コメントを投稿